В центре культуры “Акрихин” Старой Купавны работает студия балета для взрослых «Арабеск».

Как раз сейчас проходит набор в группу бодибалета и растяжки для взрослых. Занятие продолжительностью 1,5 часа включает в себя разнообразную нагрузку, тренировку выносливости, силы и эластичности мышц. Первые 45 минут урока выполняются упражнения на коррекцию осанки и стоп, растяжку, а также коррекцию мышц спины и пресса. Вторая часть урока проходит у балетного станка, ученики осваивают позиции рук и ног, используемые в классической хореографии. Занятия балетом – отличный способ научиться по-новому двигаться, обрести навыки построения красивого тела и осанки, а также поучаствовать в фотосессиях в балетных костюмах, культпоходах на балетные спектакли. Телефон руководителя студии: +7(977) 838-77-76.

Ссылка на источник: www.innoginsk.ru